使用电脑小贴士

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发表于 2009-10-11 22:57:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
◆ 最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分,可降低眼睑上提的机会,除了要让眼睛多休息外,还要经常眨眼来湿润眼睛。>>>细说用电脑的正确坐姿
  ◆ 吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
  ◆ 吃一些抗辐射的食品:电脑虽然对人体健康影响较小,但也应预防。饮茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
  ◆ 用完电脑应洗脸,平时应注意锻炼身体。
发表于 2009-10-17 21:27:41 | 显示全部楼层
发表于 2009-10-18 08:31:55 | 显示全部楼层
这个对本人还真的有用呢!
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